関節痛の原因とは?

どうして関節痛が起こってしまうのか?その原因とは!? - 関節痛の原因とは?

関節痛の原因とは?

世の中には関節痛でお悩みになっている方が非常に多いと思います。 関節痛になってしまうとスポーツをすることができなくなることはおろか日常生活においても様々な支障が出てきます。 散歩に行くことができなくなった、階段を上ることが苦しい、そう言って動かなくなってしまうとさらに関節痛が悪化していくという悪循環に陥る場合も少なくありません。
今回はそんな関節痛について、 まずは原因を解明しそれらについての対処法をご説明していきたいと思います。

関節痛の原因について!

まずは関節痛の原因から見ていきましょう。 関節痛の原因については実に様々なものがあるのですが、中でも代表的なものは、 変形性関節症、関節リウマチ、スポーツによる関節障害の3つです。 この中では関節リウマチのみが少し特殊なものとなります。
関節というものは、 関節軟骨により普段の動きによる消耗を抑えています。 しかしながら加齢とともに関節軟骨がすり減っていくと、軟骨によるクッションが少なくなるためそのことにより関節痛が起こるのです。 この関節軟骨のすり減りは多くの関節痛の原因に共通する仕組みではあるのですが、 関節リウマチのみは関節軟骨のすり減りと関係なく起こる病気です。
関節リウマチの仕組みと対策については別のページに譲りますが、このように一口に関節痛といっても、その原因は実に様々であるという事を覚えておいていただきたいです。

関節痛ではどのような症状に悩まされるのでしょうか?

当然のことではありますが直接的なものとしては関節が痛むというものがあります。 中でも膝の関節についての関節痛を訴える人が最も多いです。 また一口に関節が痛むといいましても、どのような時に痛みを感じるかは人により様々です。
例えば関節を動かした場合に痛みを感じるという人がいることもあれば、全く動かずとも痛みを感じるという人もいます。 また痛みの種類についても様々です。 鋭く刺すような痛みを感じる人もいれば鈍い痛みが長く続くという人もいます。
さらに痛む箇所についても実にさまざまです。 ひとつの原因によって複数の関節が痛むという場合も少なくありません。 また右半身のみの関節が痛むといったような症状が出ることもあるんです。

どのような人が関節痛になりやすいのでしょうか!?

まず1つは関節痛になりやすいのは圧倒的に年齢を重ねた人が多いです。 こればかりは仕方のないことで、加齢とともに関節軟骨がすり減っていきそれが関節痛の原因となっていることが多いためです。 この関節軟骨のすり減りはなかなか止めることができません。
そのため年を重ねていくとどうしても関節痛というものが起こってしまうのです。 また加齢によるものとは違うのですが、日常において、長時間同じ姿勢でいる人も関節痛になりやすいです。 例えば週五日間デスクワークをしている、 怪我などにより体を動かすことがほとんどできない、そういった人も関節痛に悩まされて悩まされることが少なくありません。

関節痛の予防と対策は可能です!

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このように加齢とともにどうしても起こってしまうのが関節痛ですが、予防と対策を取ることはできるのでしょうか。 この点について、加齢による関節軟骨のすり減り自体はなかなか止めることができないのですが、きちんと自分の関節痛の原因に沿った対策と予防とることで、少なからず痛みを減らすことができまた関節痛の進行を遅らせることも可能です。 そのためには関節痛の早期対策に取り組むことが必要不可欠です。
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